每个坐写字楼上班的人，都很羡慕那些长期出差的人。在他们的眼里，能够长期公费出行的人都很幸运。因为他们可以公费坐飞机飞来飞去，公费住高级酒店，朋友圈一打开都是高级酒店的定位以及香槟，红酒的配图。

可是他们不知道，每个长期在外出差的人，都很想死一死。如果可以，他们宁愿不要飞来飞去；如果可以，他们也希望坐在写字楼，吹着空调，下午两点来一杯让自己清醒的下午茶。他们更希望过普通上班族的生活，早九晚六，安稳坐在写字楼。

你也许会纳闷，为什么可以公费去那么多不同的地方，还这么不开心？这次，我们采访了100个经常出差的人，总结出了他们30条出差日常。

1. 需要关注天气的城市越来越多。也习惯在其他地方用天气app看家乡的天气，总想着自己不在的日子里，家乡到底是什么天气，这也算是一种想念吧。

2.把提行李箱当成锻炼，不管到哪里，24寸，20kg的箱子可以拎着走半小时，这简直是最有效的有氧运动了。

3.各大尺寸的行李箱都有，会根据出差时间的长短选择不同的行李箱。

4.有一份属于自己的出行清单，分类详细到国内、国外、短途和长途，每次出行前，都要check好几遍。

5.出差去国外，每次一睁眼，手机就有很多微信未读消息，想找人聊天，才发现时差不一样，现在这个点基本没人醒着。于是，失眠到天亮，拍拍自己的脸，起来开会工作。

6.习惯一进酒店的门就把所有的灯和电视机打开，再把自己的手机音乐打开，一定要搞出点声音，让空荡荡的房间里听上去比较热闹，自己也许就不会那么孤单了。

7.航空公司的积分都可以兑换回家的免费机票，但是自己却没时间回家。

8.很想要养狗，但不能养；很喜欢买绿植，但也不能买。因为都没时间照顾自己，哪来时间照顾它们。

9.出门之前，一定会检查备感冒药，头疼药和胃药有没有放在行李箱。尤其是胃药，因为从来没有按时吃过饭，胃疼是日常。

10.有的时候，24小时，3个城市，4个机场，15度温差，睡眠3小时，熬过来的时候觉得自己快神经衰弱了，照镜子看到自己眼睛里都血丝，时刻担心自己会猝死。

11.会刻意挑选有商务会议厅的酒店，能在酒店内部解决的会议绝对不出门。

12.不出差的时候，都感觉在休假。

13.喜欢能装很多东西的大包，随身会放一条轻薄保暖的毯子，因为有的时候飞机上毯子不够，怕自己受冻着凉，毕竟一个人出差在外，生病是最孤独最难受的事情了。

14.一定会选24小时都有room service的酒店，晚上饿到胃疼的时候会有饭吃。

15.每次最开心的是返程的时候，最不开心的是临时被通知说要去另一个地方的时候，分分钟想死。

16.每天起床时会有5分钟的懵逼时间，开始问自己，我在哪里，我要去干嘛，现在是上午还是下午，毕竟凌晨我才刚结束了一个会。

17.充电宝必须是两万毫安的，毕竟手机没电，对工（sheng）作（huo）影响是最大的。

18.睡眠质量直线下降，睡眠时间非常不规律，经常性晚上睡不着，白天犯困，开会的时候强打精神。

19.身上随时会有现金，方便到各个地方买水喝，最多的时候一天可以喝三升水，总感觉多喝点水，身体就能健康一点。

20.因为长期坐飞机和高铁，脊椎腰椎都有点小问题，甚至会提前打电话给酒店要求睡硬一点的床，因为软床对脊椎不好。

21.别人家和公司两点一线，我飞机场和酒店两点一线。

22.随身带泳衣泳裤，会抽时间去酒店泳池游泳放松，一般酒店泳池人很少，这是在家享受不到的待遇。

23.对证件的保护欲特别强。哪怕身份证或者护就在照在手上，也会神经质地在找证件，几秒看不到或者摸不到自己的证件都神经紧张。毕竟，没有什么事比出差的时候丢证件更可怕了。

24.不管晚上睡得好不好，生物钟一定会让自己6:30醒来，出差在外，已经养成了一定要早起吃酒店早餐的习惯。因为年纪越大，越知道吃早餐的重要性。

25.有一种飞机一起飞就能睡着，飞机一落地就能自动醒来的「超能力」。

26.如果需要坐长时间的飞机，在机场候机时基本不会坐着等，会习惯性多走路，在人少的地方抬几下腿，抓紧时间做隐形锻炼。

27.吃不惯国外的飞机餐，根本咽不下去，想想爸妈做的牛肉酱，在飞机上都差点哭出来。

28.对航站楼的构造比对自己家小区都熟悉。闭着眼睛都能找到每个机场的洗手间和check in的入口。

29.比一般人更注重养生，一定要选有健身房的酒店，感觉运动5分钟，能续5年的命。如果酒店没有健身房，会把浴巾什么的直接铺在地上做Keep。

30.每次出差完回到家都会失眠，因为不习惯，家里面反而没有酒店里熟悉的味道，感觉外面的酒店更像家。

其实，这30条日常，只是常年差旅人日常的一部分。

很多人想问经常出差的人，既然这么辛苦，你为什么还要选择这样的生活。一个差旅人说，尽管我们的工作方式决定了我们的生活方式，但我们总希望有一天我们可以有能力去选择自己想要的生活方式。

这大概就是每个差旅人奋斗、努力、坚持的意义吧。