推广普及中医适宜技术，满足群众多元化的健康需求，石家庄市非常重视对中医适宜技术在基层推广和应用，并将“推动紧密型县域医共体实现全覆盖，开展中医适宜技术进万家活动”列入“石家庄市2023年10件民生实事”。

“丹心妙手”石家庄中医适宜技术进万家技能才艺大赛自9月29日启动以来，覆盖22个中医适宜技术服务基地及周边县区，吸引近百万人次关注和参与。经过海选报名、网络展示点赞，并在东赛区（晋州市中医院）、南赛区（元氏县中医院）、西赛区（井陉县中医院）、北赛区（新乐市中医医院）中赛区（河北日报报业集团）五大赛区现场选拔，共有200名优胜者进入决赛。

众多中医爱好者因赛结缘，为更好普及中医适宜技术献计献策

从10月31日到11月4日，五大赛区轮番上演中医适宜技术才艺“大比武”。参赛选手中，有潜心研究医术、为乡邻服务多年的“老中医”，也有初学中医、跃跃欲试想来检验学习成果的“新手”，众多中医爱好者因赛结缘、各显身手，还为如何更好地推广普及中医适宜技术献计献策，为传承中医药文化展开了热烈的赛后探讨。

“我从小就跟着家人学习中医，是个不折不扣的中医爱好者。今天借比赛机会，认识了许多中医爱好者。”来自栾城区的张先生说，他与许多选手互留了联系方式，希望能在之后加强交流，和众多中医爱好者一同弘扬中医文化。在南赛区（元氏县中医院）的比赛现场，来自高邑的参赛者胡女士克服行动不便，路途奔波种种困难，在爱人的陪同下积极参赛，被参赛者亲切地称呼为轮椅上的“格桑花”。

大赛不设“高门槛”，为的就是给更多热爱中医的朋友一个展示的舞台。受到家庭中医学习氛围的影响，正定的张家“母子档”既是参赛选手，又互为彼此的展示模特。张先生告诉记者，在因缘际会他下接触了中医，自此对中医知识产生了浓厚兴趣，摸索治疗秘诀，并带动了一家人都成了中医拥趸。

希望越来越多的人了解和学习中医适宜技术

“对大椎、风门、曲池部门进行刮痧治疗高热头痛时，刮痧前一定了解清楚被刮痧者有没有严重的心血管疾病。”“艾灸内外膝眼，要了解内外膝眼穴的取穴方法，具体的取穴方法是……”选手的切磋不仅在赛场上，赛后他们也迟迟不愿离场，彼此互留联系方式，希望能在之后加强交流。

作为各赛区比赛场地，晋州市中医院、元氏县中医院、井陉县中医院、新乐市中医医院、河北日报报业集团在场地、物料、人员等方面给予了大力支持。西赛区（井陉县中医院）还提供了代茶饮品鉴，基地工作人员现场教授茶包制作方法，参赛者和现场居民踊跃参与，在现场专家的中医辨证指导下制作适合自己体质的养生茶包，在实践中感受中医精髓。院方负责人表示，中医适宜技术承载了中华民族千年的医疗智慧和养生文化，希望越来越多的人了解和学习中医适宜技术，并把它们运用到日常生活中，为自己和家人的健康保驾护航。

据了解，“丹心妙手”石家庄中医适宜技术进万家技能才艺大赛自9月29日启动以来，依托省市级融媒宣传矩阵，同步社区线下推广，结合多条主要线路公交车移动传播渠道，将中医适宜技术进万家理念全面铺开，掀起中医养生热潮，活动咨询络绎不绝，参与者遍布各行各业，网络集中点赞超百万，大赛海选赛事直播观看量超千万人次。

广大市民及中医爱好者热情高涨，纷纷表示这次大赛给了他们展示中医知识和技能的机会。十三项中医适宜技术推广视频、3万余份石家庄市家庭中医适宜技术推广册，内容通俗易懂、简便易学，“简、便、验、廉”的中医适宜技术真正走进千家万户，惠及更多民众。

决赛预告

以热爱传承国粹，以匠心守初心。12月2日（本周六），“丹心妙手”石家庄中医适宜技术进万家技能才艺大赛决赛和颁奖典礼将在石家庄市高新区以岭健康城盛大启幕。

明日10：00准时开赛，通过河北新闻网、纵览新闻客户端、河北新闻网微博、燕赵都市报纵览新闻微博等全媒体平台同步直播，让我们一起“云体验”中医适宜技术的神奇魅力吧。